Gesunde Mitarbeiter.
Starkes Unternehmen.
BGM ist mehr als Rückenschule und Obstkörbe. Es ist eine strategische Investition in Ihre wichtigste Ressource – die Menschen, die Ihr Unternehmen tragen.
Was steckt hinter BGM?
Viele Betriebe haben Arbeitsschutz und BEM bereits verankert und damit den ersten Schritt getan. Der entscheidende nächste Schritt ist die Verbindung aller drei Handlungsfelder zu einem ganzheitlichen System – mit Gesundheit als strategischer Komponente im Leitbild.
Arbeitsschutz
Die gesetzliche Basis: Gefährdungen müssen ermittelt, beurteilt und mit geeigneten Maßnahmen begegnet werden. Für beide Seiten verbindlich.
ArbSchG §3 – Maßnahmen zur Gesundheit | §5 – Gefährdungsbeurteilung
Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM)
Nach längerer Erkrankung unterstützt das BEM die Rückkehr in den Berufsalltag. Für Arbeitgeber verpflichtend – für Arbeitnehmer freiwillig.
SGB IX §167 Abs. 2
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)
Der gestaltbare Kern: Bewegung, Stressmanagement, Ergonomie, Prävention – individuell zugeschnitten. Krankenkassen sind zur Förderung verpflichtet.
SGB V §20 | §20b – Betriebliche Gesundheitsförderung | §20c
Ganzheitliches BGM
Erst wenn alle drei Säulen strategisch verzahnt sind, entsteht echtes BGM. Gesundheit wird zur Chefsache und findet sich im Leitbild des Unternehmens wieder.
„BGM ist ein systematischer, strategischer Managementansatz, der alle Maßnahmen, Strukturen und Prozesse eines Unternehmens erfasst und aufeinander abstimmt, die auf Erhalt und Förderung der Gesundheit abzielen." — Badura et al.
Die Zahlen sprechen eine klare Sprache
BGM ist keine Ausgabe – es ist eine der renditeträchtigsten Investitionen, die ein Unternehmen tätigen kann. Und der Handlungsdruck wächst.
Win-win für alle Seiten
BGM rechnet sich doppelt – für das Unternehmen ebenso wie für jeden einzelnen Mitarbeitenden. In harten wie weichen Kennzahlen.
Arbeitgeber Unternehmen
- 📉Weniger FehlzeitenKostensenkung durch reduzierte Krankenquote
- ⚡Höhere ProduktivitätGesunde Mitarbeitende leisten messbar mehr
- 🏆Employer BrandingAttraktivität als Arbeitgeber im Wettbewerb stärken
- 🔄Geringere FluktuationMitarbeitende bleiben länger – Neubesetzungen sinken
- 📊Demografiefestes UnternehmenArbeitsfähigkeit der Belegschaft langfristig sichern
- 💼Stärkere WettbewerbsfähigkeitBesseres Unternehmensimage, mehr Identifikation
Mitarbeitende Persönlich
- 💚Bessere GesundheitNachhaltige Verbesserung des Gesundheitszustands
- 🛡️Weniger RisikenSenkung arbeitsbedingter Gesundheitsgefahren
- 🧘StressreduktionStärkung persönlicher Ressourcen und Resilienz
- 🗺️Aktive MitgestaltungTeilhabe an der Gestaltung gesunder Arbeitsplätze
- ⏳Langfristige LeistungsfähigkeitArbeitsfähigkeit gesund bis zur Rente erhalten
- 😊Mehr ZufriedenheitHöhere Arbeitszufriedenheit und Motivation
Gesunde Führung –
Führen, das wirkt.
Führungskräfte haben einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden. Die Beziehung zwischen Führungskraft und Team trägt maßgeblich zu Motivation, Zufriedenheit und Leistungsbereitschaft bei – und damit direkt zum Krankenstand.
Mein Führungskräfte-Seminar sensibilisiert für die Zusammenhänge zwischen Führungsverhalten, Anwesenheit und Gesundheit. Es stärkt Führungskräften den Rücken – im gesunden Umgang mit gesunden, belasteten und kranken Mitarbeitenden – und gibt ihnen konkrete Werkzeuge für den Alltag an die Hand.
Mehr zu Gesunde Führung →Säule 1 – Selbstfürsorge
Wer ausbrennt, kann kein Vorbild sein. Die eigene Gesundheit ernst zu nehmen ist keine Schwäche – sie ist die Voraussetzung für alles andere.
Säule 2 – Beziehungsqualität
Die Qualität der Beziehung zwischen Führungskraft und Mitarbeitenden ist der stärkste Einzelfaktor für Gesundheit und Engagement.
Säule 3 – Ressourcen & Stärken
Nur 30% erleben ihre Stärken genutzt. Dabei sind Beschäftigte, deren Potenziale gefördert werden, bis zu 8× stärker gebunden (Gallup).
Säule 4 – Früherkennung
Führungskräfte sind die Ersten, die Veränderungen wahrnehmen. Wer handlungssicher ist, greift früh ein – bevor aus Belastung Burnout wird.
Schritt für Schritt zum wirksamen BGM
Ein strukturierter Prozess sichert den Erfolg. BGM ist kein einmaliges Projekt, sondern ein kontinuierlicher Kreislauf der Verbesserung.
Analyse & Diagnose
Auswertung vorhandener BGM-Daten, Mitarbeiterbefragungen, Bestandsaufnahme der Ist-Situation
Ziele definieren
Ableitung konkreter Handlungsfelder aus den Ergebnissen – priorisiert nach Wirksamkeit und Ressourcen
Maßnahmen planen
Auswahl passender Angebote und Strukturen inkl. Nutzung von Förderoptionen durch Krankenkassen
Umsetzung & Begleitung
Implementierung, Steuerkreis, Gesundheitszirkel – professionell moderiert und begleitet
Evaluation & Optimierung
Messung harter und weicher Kennzahlen – und kontinuierliche Weiterentwicklung des Systems
Wie ich Sie begleite
Von der ersten Analyse bis zur dauerhaften Begleitung – individuell auf Ihr Unternehmen zugeschnitten.
BGM-Aufbau & Begleitung
Ganzheitlicher Aufbau und strategische Prozessbegleitung – von der Analyse über die Konzeptionierung bis zur dauerhaften Verankerung in Ihren Strukturen.
Moderation von Workshops & Zirkeln
Professionelle Moderation von Strategieworkshops, Gesundheitszirkeln und Steuerkreisen – ergebnisoffen, strukturiert, lösungsorientiert.
Gesunde Führung
Führungskräfte-Seminare und individuelles Coaching zu Selbstfürsorge, Beziehungsqualität, Früherkennung und Handlungssicherheit im Umgang mit erkrankten Mitarbeitenden.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Praxisnahe Maßnahmen für Ihre Mitarbeitenden: Stressmanagement, Resilienztraining, Zeitmanagement, Ergonomietraining, Bewegungsangebote und Entspannungsverfahren.
Ausbildung von Multiplikatoren
Nachhaltigkeit von innen: Ich qualifiziere Ihre eigenen Mitarbeitenden zu Gesundheitsbotschaftern – damit BGM auch ohne externe Begleitung lebendig bleibt.
Systemisches, Karriere- & Teamcoaching
Lösungsfokussiertes Einzelcoaching (7-Ebenen-Modell), Laufbahn- & Karrierecoaching sowie Teamcoaching bei Konflikten, Reorganisation oder für mehr psychologische Sicherheit.
Gesundheit ist
meine Herzensangelegenheit
Ich bin Katja Graf – Diplom-Sportlehrerin, zertifizierte BGM-Managerin und Coach. Seit über 26 Jahren begeistere ich Menschen für das Thema Gesundheit und unterstütze Unternehmen dabei, gesunde Strukturen nachhaltig zu verankern.
Als ehemalige Führungskraft und langjährige Dozentin an verschiedenen Ausbildungsinstituten und Krankenkassen weiß ich, was Unternehmen wirklich bewegt – und was in der Praxis tatsächlich funktioniert. Ich entwickle kein BGM von der Stange, sondern eines, das zu Ihrer Unternehmenskultur passt.
Bereit für mehr Gesundheit
in Ihrem Unternehmen?
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Ich freue mich auf Sie.
✉ kgraf@mehrwert-gesundheit.de